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El escritor ANA MARIA LAJUSTICIA BERGASA , 2017 presenta el libro ALIMENTACION Y RENDIMIENTO INTELECTUAL en español sobre Salud y Dietas que tiene 192 paginas totalmente gratis, en la editorial EDAF

  • Autor ANA MARIA LAJUSTICIA BERGASA , 2017
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial EDAF
  • Paginas 192
  • ISBN 9788441437944

Sinopsis y Descripción del libro ALIMENTACION Y RENDIMIENTO INTELECTUAL

Todos los libros de Ana María Lajusticia intentan enviarnos

algún mensaje.

Esta vez puede ser una de las más importantes: una buena dieta es la base de una dieta saludable.

de un rendimiento intelectual óptimo, no sólo como pilar del buen funcionamiento de nuestro cuerpo,

sino también para poder responder a diferentes tipos de actividades, ya sea en el trabajo, en la escuela o en el lugar de trabajo.

Hasta hace unas décadas, la obra estaba vinculada a la idea

de movimiento.

Por otra parte, desde mediados del siglo XX y ya en plena era de la tecnología y el progreso industrial, la

la mayoría de las actividades de trabajo se llevan a cabo frente a un escritorio de oficina o una máquina.

Y lo que es peor, más y más.

El número de niños educados en estilos de vida sedentarios es apremiante y preocupante.

Ana María Lajusticia, la autora que se ha convertido en la mejor defensora del cuidado correcto del cuerpo y del medio ambiente.

También nos enseña a reconocer la importancia de comer bien para rendir mejor.

Nuestro cerebro estará vivo

y libre de "oxidantes" si lo nutrimos bien por la mañana.

y también lo acompañamos con algo de actividad física.

Estelibro nos da las claves para conseguirlo.

Biografia de ANA MARIA LAJUSTICIA BERGASA , 2017

(Bilbao, 1924) Es licenciada en Química por la Universidad Complutense de Madrid y ha realizado estudios sobre agricultura y nutrición animal publicando artículos sobre el tema en revistas especializadas.

Desde principios de los años 70 se ha dedicado al estudio de la dietética, basada en la bioquímica y la biología molecular, y ha participado en congresos internacionales sobre estos temas, especializándose en los problemas derivados de las deficiencias dietéticas.

Es autora de numerosos libros.

A lo largo de su trabajo, tiene un riguroso y claro estilo didáctico, y es considerada una especialista en dietética y nutrición, disciplinas sobre las que imparte numerosos cursos y conferencias, a menudo solicitados por los medios de comunicación para hablar de estos temas.

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