Descargar ANDAR ES SALUD: DESCUBRE TODAS LAS VENTAJAS DE LA MARCHA NORDICA en PDF

El escritor JOSE ANTONIO SANCHEZ VERONA , 2018 presenta el libro ANDAR ES SALUD: DESCUBRE TODAS LAS VENTAJAS DE LA MARCHA NORDICA en español sobre Deportes y juegos que tiene 192 paginas totalmente gratis, en la editorial MARTINEZ ROCA

  • Autor JOSE ANTONIO SANCHEZ VERONA , 2018
  • Categoria Deportes y juegos
  • Editorial MARTINEZ ROCA
  • Paginas 192
  • ISBN 9788427044067

Sinopsis y Descripción del libro ANDAR ES SALUD: DESCUBRE TODAS LAS VENTAJAS DE LA MARCHA NORDICA

Un manual esencial para todos los entusiastas de la marcha.

Juan Antonio Sánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la webGlobal Nordic Walking, uno de los portales más activos del popular Nordic Walking, nos cuenta en su libro todos los beneficios de la marcha y nos enseña a disfrutar de uno de los deportes más fáciles y accesibles.

Además de la importancia de caminar por la salud, este libro nos enseña a disfrutarlo, un viaje práctico que incluye desde la nutrición adecuada hasta la prevención de enfermedades y nos introduce en la iniciación y práctica del popular Nordic Walking: las técnicas esenciales, el contacto con la naturaleza, el equipamiento necesario...

Un manual esencial para todos los caminantes.

ANDAR ES SALUD: DESCUBRE TODAS LAS VENTAJAS DE LA MARCHA NORDICA Descargar

Comentarios y opiniones sobre JOSE ANTONIO SANCHEZ VERONA , 2018