Descargar COCINA FLEXI: MENÚS FLEXITARIANOS PARA 21 DÍAS en PDF

El escritor ADAM MARTIN , 2017 presenta el libro COCINA FLEXI: MENÚS FLEXITARIANOS PARA 21 DÍAS en español sobre Música que tiene 144 paginas totalmente gratis, en la editorial LECTIO

  • Autor ADAM MARTIN , 2017
  • Categoria Música
  • Editorial LECTIO
  • Paginas 144
  • ISBN 9788416012978

Sinopsis y Descripción del libro COCINA FLEXI: MENÚS FLEXITARIANOS PARA 21 DÍAS

Adam Martin, periodista especializado en nutrición, habla del flexitarismo, un estilo de vida que nos da a todos las ventajas de una dieta vegetariana, pero sin tener que eliminar por completo el consumo de carne, pescado u otros tipos de proteínas animales.

Además de sus beneficios, encontrará 80 deliciosas recetas y un menú completo con desayunos, almuerzos y cenas para explorar el mundo flexitario en un total de 21 días.

Porque, como señalan todos los especialistas, los alimentos vegetales juegan un papel fundamental en nuestra salud y deben ser los principales protagonistas de una dieta sana y equilibrada; pero es aún mejor si sabemos combinarlos, de vez en cuando, con alimentos de origen animal.

COCINA FLEXI: MENÚS FLEXITARIANOS PARA 21 DÍAS Descargar

Comentarios y opiniones sobre ADAM MARTIN , 2017