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El escritor ELSA PUNSET , 2016 presenta el libro EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES en español sobre Autoayuda y Espiritualidad que tiene 416 paginas totalmente gratis, en la editorial DESTINO

Sinopsis y Descripción del libro EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES

Ya sabemos qué hacer cuando estamos hambrientos, sedientos o somnolientos: comer, beber o dormir, pero la mayoría de nosotros no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, ansiosos o decepcionados, pero hay entrenamiento emocional, a pesar de que estamos tan sorprendidos ahora como hace unas décadas de ver a alguien corriendo por la calle.

En el libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo.

Siguiendo los pasos de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y más), Elsa Punset adopta su lado más popular y práctico: todo su conocimiento de la inteligencia social y emocional aplicado a nuestras preocupaciones más cotidianas.

El estrés en el trabajo, el clima emocional en el hogar, la voz pesimista que siempre surge cuando menos lo necesitamos, esos ambientes tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que irradia cuando algo nos abruma dejarán de ser situaciones de nuestra vida cotidiana que no sabremos cómo manejar.

Biografia de ELSA PUNSET , 2016

Elsa Punset creció en Washington, Puerto Príncipe y Madrid y completó sus estudios superiores en Estados Unidos e Inglaterra.

Es licenciada y máster en Filosofía y Humanidades por la Universidad de Oxford y es pianista, con estudios y becas en Madrid, Londres y Nueva York, así como musicóloga especializada en la obra de Albéniz.

Ha sido responsable del área de ediciones y publicaciones de la SGAE, compositora de la Cadena SER y editora de la división de educación del Grupo Anaya.

Actualmente coordina el Informe de Inteligencia Social y Emocional de la Fundación Botín.

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