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El escritor ANN WIGMORE , 2016 presenta el libro EL LIBRO DE LOS GERMINADOS: COMO CULTIVARLOS Y UTILIZARLOS PARA TENER MAS SALUD Y VITALIDAD en español sobre Salud y Dietas que tiene 158 paginas totalmente gratis, en la editorial GAIA

  • Autor ANN WIGMORE , 2016
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial GAIA
  • Paginas 158
  • ISBN 9788484455967

Sinopsis y Descripción del libro EL LIBRO DE LOS GERMINADOS: COMO CULTIVARLOS Y UTILIZARLOS PARA TENER MAS SALUD Y VITALIDAD

Los brotes merecen ser considerados el alimento perfecto porque están llenos de vitaminas, proteínas y enzimas esenciales que purifican, rejuvenecen y sanan el cuerpo.

En The Sprout Book, la nutricionista Ann Wigmore revela los secretos de uno de los alimentos más beneficiosos de la naturaleza, mostrando a los lectores todo lo que necesitan saber para cultivar, cosechar y comer brotes tiernos en sus propios hogares:

- Cómo los brotes ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, activar el metabolismo y aumentar los niveles de energía - Métodos para cultivar los brotes más nutritivos y deseables en casa.

- Cómo los brotes vivos ayudan a curar enfermedades y mejorar la salud - más de cincuenta recetas rápidas, simples y deliciosas para una variedad de brotes - un complemento económico, saludable, natural, sostenible, fácil y fresco para sus platos!

El libro de brotes es una guía perfecta de crecimiento y alimentación para vegetarianos, personas a dieta, atletas o cualquier persona que quiera verse bien y sentirse mejor.

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