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El escritor JACK KORNFIELD , 2018 presenta el libro EL MEJOR MOMENTO ES AHORA: ENCUENTRA LA LIBERTAD, EL AMOR Y LA ALEGRIA EN EL MOMENTO PRESENTE en español sobre Autoayuda y Espiritualidad que tiene 288 paginas totalmente gratis, en la editorial URANO

Sinopsis y Descripción del libro EL MEJOR MOMENTO ES AHORA: ENCUENTRA LA LIBERTAD, EL AMOR Y LA ALEGRIA EN EL MOMENTO PRESENTE

El tan esperado nuevo trabajo de Jack Kornfield, maestro de la meditación y la atención.

El autor argumenta que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad están disponibles y podemos disfrutar de ellos. Propone diferentes herramientas para lograr una mayor libertad, como la práctica de la atención plena, la gratitud, el perdón, la autocompasión, la honestidad y la autenticidad.

Jack Kornfield es un extraordinario narrador y un gran maestro".

Thich Nhat Hanh¿Por qué posponer la felicidad, haciendo un largo camino de conocimiento, cuando podemos disfrutarlo aquí y ahora?

Este es el mensaje del psicólogo y profesor de meditación Jack Kornfield, que vuelve a la escena editorial después de muchos años con uno de los títulos más importantes de su carrera.

La libertad, la alegría y el amor, dice, están a nuestro alcance aquí y ahora, cualesquiera que sean las circunstancias.

De hecho, dice el autor, los momentos de dificultad son perfectos para abrir la mente y el corazón al poder de la atención y la compasión.

Inspirado por los métodos de la conciencia budista, el autor de Camino con corazón recorre diferentes situaciones que nos desafían a lo largo de nuestras vidas a proporcionarnos las claves que cambiarán instantáneamente nuestra perspectiva de la vida.

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