Descargar FITNESS BOXING. ENTRENAMIENTO DE BOXEO PARA ESTAR EN FORMA. en PDF

El escritor ANDY DUMAS; JAMIE DUMAS , 2015 presenta el libro FITNESS BOXING. ENTRENAMIENTO DE BOXEO PARA ESTAR EN FORMA. en español sobre Ciencias Humanas que tiene 160 paginas totalmente gratis, en la editorial TUTOR

  • Autor ANDY DUMAS; JAMIE DUMAS , 2015
  • Categoria Ciencias Humanas
  • Editorial TUTOR
  • Paginas 160
  • ISBN 9788479027483

Sinopsis y Descripción del libro FITNESS BOXING. ENTRENAMIENTO DE BOXEO PARA ESTAR EN FORMA.

Los beneficios del entrenamiento de boxeo son muchos: pérdida de peso, tonificación,

mejor velocidad, fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio y flexibilidad.

Fitness Boxing cubre todas las técnicas utilizadas en el programa de

entrenamiento de un boxeador y enseña cómo personalizarlos para que se adapten a las necesidades individuales a través del uso de fotografías en color y orientaciones.

paso a paso.

Es una guía completa para un entrenamiento cardiovascular sin contacto seguro, agradable y efectivo.

FITNESS BOXING. ENTRENAMIENTO DE BOXEO PARA ESTAR EN FORMA. Descargar