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El escritor VALTER LONGO , 2017 presenta el libro LA DIETA DE LA LONGEVIDAD en español sobre Salud y Dietas que tiene 352 paginas totalmente gratis, en la editorial GRIJALBO

  • Autor VALTER LONGO , 2017
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial GRIJALBO
  • Paginas 352
  • ISBN 9788416449552

Sinopsis y Descripción del libro LA DIETA DE LA LONGEVIDAD

En The Longevity Diet Valter Longo, el "gurú de la longevidad", reúne uno de los descubrimientos científicos más importantes en el campo de la nutrición: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.

Basado en un estudio revolucionario de la dieta de la población más anciana del mundo.

Tienen ante ustedes uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI a través de la alimentación.

Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso de regenerarnos está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y autoinmunes, las enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con una dieta basada en los hábitos de la población más antigua del mundo.

Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al día repartidas en 12 horas, y varios ayunos al año, además de muchos otros consejos y recetas, puedes mantener o recuperar un cuerpo sano hasta los 100 años.

Biografia de VALTER LONGO , 2017

"Bautizado como un gurú de la longevidad, Valter Longo es un bioquímico italiano reconocido mundialmente por su investigación en el campo del envejecimiento y las enfermedades relacionadas.

También es director del Instituto de Longevidad de la Facultad de Gerontología de la Universidad del Sur de California, donde también es profesor, y director del laboratorio de oncología y longevidad del Instituto di Oncologia Molecolare IFOM de Milán.

Ha publicado en las revistas científicas Nature, Science and Cell, y recibió el premio Nathan Shock Lecture Award del National Institute on Aging (2010) y el premio Vincent Cristofalo "Rising Star" por su investigación sobre el envejecimiento de la American Federation for Aging (2013).

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