Descargar LA GUIA COMPLETA DEL AYUNO: CUIDA TU CUERPO MEDIANTE EL AYUNO INTERMITENTE, PROLONGADO Y EN DIAS ALTERNOS en PDF

El escritor JASON FUNG; JIMMY MOORE , 2018 presenta el libro LA GUIA COMPLETA DEL AYUNO: CUIDA TU CUERPO MEDIANTE EL AYUNO INTERMITENTE, PROLONGADO Y EN DIAS ALTERNOS en español sobre Salud y Dietas que tiene 288 paginas totalmente gratis, en la editorial EDAF

  • Autor JASON FUNG; JIMMY MOORE , 2018
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial EDAF
  • Paginas 288
  • ISBN 9788441438262

Sinopsis y Descripción del libro LA GUIA COMPLETA DEL AYUNO: CUIDA TU CUERPO MEDIANTE EL AYUNO INTERMITENTE, PROLONGADO Y EN DIAS ALTERNOS

Se han escrito miles de libros sobre los más recientes y más recientes

grandes dietas que le ayudarán a perder peso y mejorar su salud.

Sin embargo, uno de los métodos nutricionales más importantes

revolucionarios para llevar su salud al siguiente nivel es algo en lo que la mayoría de la gente no se ha detenido a pensar: ayunar.

Ayunar no se trata de morir de hambre.

Cuando está hecho, es una herramienta terapéutica increíblemente eficaz.

con resultados extraordinarios en la pérdida de peso y la lucha contra la diabetes tipo 2.

Incluso puede ayudar a reducir la velocidad

el envejecimiento, prevenir el cáncer y mejorar la salud cardiovascular.

De hecho, Jason Fung, un nefrólogo, ha usado

una amplia variedad de protocolos de ayuno con más de mil pacientes con resultados fantásticos.

En The Complete Fasting Guide el Dr. Fung se ha unido a Jimmy Moore, autor de los best sellers internacionales y con una amplia gama de

como comunicador de la salud, para explicar en qué consiste realmente el ayuno, por qué es tan importante y cómo funciona.

ayunar para mejorar nuestra salud.

Juntos, proponen el ayuno como un enfoque terapéutico práctico y fácil de entender.

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