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El escritor JULIO BASULTO , 2015 presenta el libro MAMÁ COME SANO en español sobre Salud y Dietas que tiene 296 paginas totalmente gratis, en la editorial DEBOLSILLO

  • Autor JULIO BASULTO , 2015
  • Categoria Salud y Dietas
  • Editorial DEBOLSILLO
  • Paginas 296
  • ISBN 9788490624111

Sinopsis y Descripción del libro MAMÁ COME SANO

El embarazo y la lactancia son etapas maravillosas, pero están llenas de dudas sobre la dieta, ¿influye la dieta en mi fertilidad o en la de mi pareja, debo usar vitaminas, minerales, plantas medicinales, complementos alimenticios o medicamentos, cuántas calorías debo beber, cuánta agua debo beber?

¿Son las náuseas u otras molestias típicas del embarazo un síntoma peligroso? ¿Cómo es ganar demasiado (o muy poco) peso durante el embarazo? ¿Cómo recupero la figura después del parto?

Julio Basulto aborda estas y muchas otras preocupaciones, para ayudar al lector a formar un criterio para elegir y decidir.

Este libro no propone una dieta prodigiosa gracias a la cual tendremos un bebé extraordinario, recuperaremos el tipo rápidamente después de un parto fácil e indoloro, y produciremos leche materna abundante y nutritiva.

Al contrario, nos hará cuestionar muchos de nuestros hábitos alimenticios, algo absolutamente necesario no sólo para la salud materna e infantil, sino también para la salud de toda la familia.

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