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El escritor LEONOR I. LEGA; VICENTE E. CABALLO; ALBERT ELLIS , presenta el libro TEORIA Y PRACTICA DE LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVO-CONDUCTUAL en español sobre Cocina que tiene 174 paginas totalmente gratis, en la editorial SIGLO XXI

  • Autor LEONOR I. LEGA; VICENTE E. CABALLO; ALBERT ELLIS ,
  • Categoria Cocina
  • Editorial SIGLO XXI
  • Paginas 174
  • ISBN 9788432314063

Sinopsis y Descripción del libro TEORIA Y PRACTICA DE LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVO-CONDUCTUAL

Formulada por el Dr. Albert Ellis en la década de 1950, la terapia racional emocional-conductual se ha aplicado a varios problemas psicológicos.

TREC se pregunta por qué las personas crean sus propios problemas y qué se puede hacer al respecto.

Ofrece un método científico de pensamiento racional para ayudar a las personas a reducir sus problemas emocionales y llevar una vida más plena y satisfactoria.

Mantiene también una filosofía de vida, por lo que uno de sus principales objetivos es lograr un profundo cambio filosófico en las personas, afectando sus emociones y comportamientos tanto presentes como futuros.

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