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El escritor PAUL GILBERT , 2015 presenta el libro TERAPIA CENTRADA EN LA COMPASIÓN en español sobre Psicología y Pedagogía que tiene 272 paginas totalmente gratis, en la editorial DESCLEE DE BROUWER

Sinopsis y Descripción del libro TERAPIA CENTRADA EN LA COMPASIÓN

Las Terapias Cognitivas-Conductuales han trasladado su enfoque de la conducta observable a los contenidos mentales -ideas y creencias- como fuente de emociones y comportamientos, para penetrar en las raíces más profundas de la motivación personal que se nutre de valores.

Y es en este punto en el florecimiento de las terapias de tercera generación que Paul Gilbert formula la Terapia Enfocada en la Compasión (CFT).

Si resumiéramos brevemente la contribución del CFT, no dudaríamos en señalar su énfasis en la dimensión social del ser humano -que, curiosamente, es la matriz de la dimensión individual de cada uno de nosotros- así como su enfoque evolutivo.

De hecho, Paul Gilbert sintetiza las teorías de J. Bowlby sobre el apego y la teoría de la mente que, junto con la visión evolutiva del cerebro humano, especialmente dotado en la búsqueda del contacto y las relaciones con los otros miembros de su especie, y algunas referencias budistas, sirve de base para su propia visión de los tres sistemas de regulación de las afecciones -el sistema de amenaza, activación y consuelo- para establecer la compasión como el principal regulador de los tres sistemas.

El CFT, por lo tanto, enriquece la tercera generación de terapias con su énfasis en la actitud compasiva del terapeuta.

A nivel operativo, el CFT emplea una variedad de técnicas conductuales, cognitivas y narrativas, junto con la visualización, la terapia gestáltica, la atención plena y otras técnicas que se revalorizan precisamente con la dimensión compasiva del enfoque de Gilbert.

En más de 30 puntos clave, el libro esboza los principios teóricos y prácticos fundamentales de la CFT y destaca el papel de la compasión en este enfoque.

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