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El escritor GEETA S. IYENGAR , 2007 presenta el libro YOGA PARA LA MUJER en español sobre Ciencias Humanas que tiene 376 paginas totalmente gratis, en la editorial KAIROS

  • Autor GEETA S. IYENGAR , 2007
  • Categoria Ciencias Humanas
  • Editorial KAIROS
  • Paginas 376
  • ISBN 9788472456358

Sinopsis y Descripción del libro YOGA PARA LA MUJER

No hay duda de que Geeta S. Iyengar, hija del ilustre B.K.S. Iyengar (exponente mundial del Yoga), tiene el don del Yoga en su sangre, el propósito del Yoga para la mujer es ayudar a todas aquellas mujeres que están bajo constante presión física, emocional y mental.

El autor sostiene que la paz y la salud pueden lograrse con la ayuda del yoga, sin necesidad de drogas.

En este libro las asanas o posturas de Yoga se dividen en varias secciones que incluyen posturas simples, estiramiento hacia adelante desde la columna vertebral, estiramiento lateral, estiramiento hacia atrás, técnicas correctas de respiración, sus efectos en el cuerpo, etc.

Geeta S. Iyengar ha dominado el arte del Yoga desde su infancia y lo ha enseñado en la Puna por más de cuarenta años.

Licenciada en Filosofía y Vaidya Visharad, sus conocimientos de Medicina Ayurvédica, junto con su experiencia en Yoga, la convierten en una reconocida profesora.

Ha escrito mucho sobre diferentes aspectos del Yoga en diferentes periódicos y revistas.

Y ha dado conferencias con demostraciones por toda la India.

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